ポモドーロテクニック

　先日ようやく家にネットが繋がった。今まで更新が途絶えていたのはそのためなので悪しからず（決して飽きたわけではない）。

　今日はポモドーロテクニックの話題。これは仕事を集中して進めるためのテクニックで、Francesco Cirillo氏が考えたもの。

　概要なこんな感じ（はてなより引用）

1. 25分を1ポモドーロとし、やるべきタスクを1ポモドーロ刻み（25分毎）に分ける。
2. 25分間は、他の事は一切やらず、タスクに集中する
3. 25分経てば、5分間の休憩を入れる
4. 4ポモドーロ毎（2時間毎）に30分程の長い休憩をとる
5. 後は上記を繰り返す

　学生の頃にこれを使って辛く厳しい博士論文をガリガリ書いていたのは記憶に新しい。少し工夫するだけで集中して効率よく仕事を進められるテクニックというのは偉大だ。

　ポモドーロテクニックを支援するツールはAndroidアプリやたぶんiPhoneアプリなどでもたくさんあるが、僕のオススメはこれ。twitterと連携して「今から仕事するよ！！」ということをフォロワーに宣言することで、twitterで遊べなくするという画期的機能付き。あと、僕はこの作者さんの著書や研究内容にとても魅せられていて、ある機会に直接お話ししたときもとてつもなく面白い方だったので、そんな意味でもオススメ超オススメ。

　ちなみにポモドーロとはイタリア語でトマトのこと。トマトの形をしたキッチンタイマーから来ているらしい。